Photo by: Clint Perdana; Source: Personal Doc Siapa bilang orang Indonesia tidak punya ciri khas fisik? Coba kita lihat, tunjukkan kaki kita ke dunia. Eits, bukan untuk selfie kaki di pantai, tapi lihat betapa uniknya fisik orang Indonesia. Tenang, bukan berarti kita mesti jadi pahlawan super seperti dalam film-film Marvel. Biarpun kita tidak se kekar... Continue Reading →
Mengapa Bersepeda? Filosofi Hidup di Balik Pedal
Photo by: Clint; Source: Personal Doc Setiap pagi, saat fajar masih merona lembut menyapa pinggiran Ibukota, saya memulai hari dengan merenggangkan otot-otot yang masih kaku dan beranjak menuju sepeda kesayangan saya. Pagi ini tidak berbeda. Dengan langkah semangat, saya menjejakkan kaki di luar rumah, menikmati udara pagi yang segar, menyambut dunia menjemput rizki dengan senyuman.... Continue Reading →
Lari adalah kunci bobot ideal; tapi lari yang bagaimana?
Setelah beberapa waktu vakum nulis tentang kesehatan dan olah tubuh yang menjadi hobby penulis, kali ini yuk kita bahas topik yang sangat umum dan mungkin udah pada bosen dengernya atau bacanya. Yes, kita bahas topik lari sebagai olahraga ratusan juta umat bahkan miliaran kali ye hehe. Tapi biar agak beda dikit kita coba kemas lari-nya... Continue Reading →