“Mau awet muda atau cuma awet stress? Jika Anda merasa lebih tua setiap kali membuka email kerja, Anda berada di jalur yang tepat untuk menemukan ‘air mancur awet muda’ versi kantor!” stress at work; pic by: CIPHR connect Ayo, mari kita bicara tentang dua hal yang sejauh mata memandang tampaknya tak pernah berpisah: garis usia... Continue Reading →
Picture by: Oxfam East Africa Unravel the secrets hidden behind the smoke from burning trash! Did you ever stop to think about the seemingly insignificant act of burning trash, and the profound impact it has on our ecosystem and human health? 'Our Trash, Our Responsibility: Unmasking the True Impact of Burning Trash' is an exciting... Continue Reading →
Tingkatkan Performa Lari Anda: Cara Memilih Sepatu Berdasarkan Jenis Kaki
Original public domain image from Flickr Halo, para pecinta lari! Ada yang lebih mengasyikkan dari rasa angin menyapu wajahmu, adrenalin yang memacu jantung, dan aspal yang meluncur di bawah kaki? Rasanya kita bisa setuju, tidak ada. Namun, pernahkah kamu berpikir, kaki kamu jenis yang mana dan sepatu apa yang cocok? Jika belum, mari kita telusuri... Continue Reading →
Fakta Fisik Unik Orang Indonesia: Olahraga Mana yang Bisa Kita Menangkan?
Photo by: Clint Perdana; Source: Personal Doc Siapa bilang orang Indonesia tidak punya ciri khas fisik? Coba kita lihat, tunjukkan kaki kita ke dunia. Eits, bukan untuk selfie kaki di pantai, tapi lihat betapa uniknya fisik orang Indonesia. Tenang, bukan berarti kita mesti jadi pahlawan super seperti dalam film-film Marvel. Biarpun kita tidak se kekar... Continue Reading →
Glikemik Level: Rahasia Tersembunyi di Balik Karbohidrat Kunci Sukses Diet dan Olahraga
ThinkLunch; by: clint perdana Halo, Sobat Sehat Perspexto! karena sedang kurang mood nulis hal-hal digital, maka kali ini kita akan coba membahas topik alternatif yang sering jadi bahan perbincangan saat ngobrol tentang diet, kesehatan, dan olahraga, yaitu Glikemik Level atau Indeks Glikemik (IG). "Apa sih itu? Instagram banget singkatannya..sejenis level game kah?" Tulisan pendek ini... Continue Reading →